经常手淫导致早泄怎么办

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问题详情：经常手淫导致早泄怎么办？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

关于手淫导致的早泄问题，需要指出的是，手淫是一种正常的行为，但过度手淫可能会导致身体和心理问题。如果过度手淫导致了早泄问题，可以采取以下措施：

1、控制频率：减少手淫的频率，让身体得到充分的休息和恢复时间。

2、加强锻炼：适度的体育锻炼可以提高身体的耐力和性能力。

3、调整心态：过度的心理压力和焦虑也可能导致早泄问题，因此需要注意调整心态，保持愉悦的心情。

4、寻求医疗帮助：如果早泄问题严重，建议及时咨询医生或专业的医疗机构寻求帮助。医生可以根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，解决手淫导致的早泄问题需要综合考虑身体状况、生活习惯和心理因素等多方面因素，采取综合性的措施来改善问题。同时，建议树立正确的性观念，保持健康的生活方式。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或心理医生。

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