年轻人膝盖疼怎么引起的
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
年轻人膝盖疼痛的原因可能包括以下几点：
1、剧烈运动或不当运动导致的关节劳损和软组织损伤，这是最常见的膝盖疼痛原因。如跑步、爬山等运动可能使膝关节承受较大压力，导致劳损或损伤。
2、膝关节受凉也可能引发疼痛。年轻人可能不太注意膝关节的保暖，导致风寒入侵，引起膝关节不适。
3、膝关节病变，如膝关节炎、风湿性关节炎等也会引起膝盖疼痛。这些疾病通常与年龄、免疫系统功能有关。
4、生长发育过程中可能因营养不良或缺乏某些营养元素（如钙和维生素D）导致骨骼发育不良或软骨磨损，引发膝盖疼痛。
对于年轻人膝盖疼痛的现象，建议先进行休息和局部热敷以缓解不适。如症状未缓解或疼痛严重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，保持正确的运动方式，注意膝关节的保暖和营养补充也是预防膝盖疼痛的重要措施。
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