月子期间母乳少怎么治疗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在月子期间母乳少的治疗方法主要包括以下几个方面：
1、增加营养摄入：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。保持营养均衡有助于促进乳汁分泌。
2、频繁哺乳：通过频繁哺乳刺激乳房，促进乳汁分泌。每次哺乳时应尽量让宝宝吸空乳房，有助于刺激乳腺分泌更多乳汁。
3、催乳按摩：在专业催乳师的指导下进行乳房按摩，有助于疏通乳腺管，促进乳汁分泌。
4、寻求医疗帮助：如果母乳过少持续存在，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的药物治疗，如中药催乳等。
5、保持良好心态：保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪对乳汁分泌的影响。
6、保持充足的水分摄入：多喝水有助于乳汁的分泌，每天至少摄入足够的水分。
7、避免过度劳累：月子期间要适当休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠也有助于乳汁分泌。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况不同，因此建议在进行任何治疗方法前咨询医生或专业催乳师的意见。
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