最近脸上老长粉刺是怎么回事
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
脸上长粉刺的原因可能有以下几点：
1、油脂分泌旺盛：尤其是青春期的人群，由于身体发育导致体内雄激素分泌旺盛，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂。这些油脂在毛囊口部位与局部的坏死细胞等发生堵塞，久而久之会引发痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖，形成粉刺。油脂分泌旺盛与日常饮食和作息习惯也有关，如食用过多辛辣、油腻性食物或经常熬夜等，也会导致油脂分泌增多。
2、毛囊口堵塞：如果平时不注意脸部清洁，或者脸部角质层较厚，可能会导致毛孔堵塞。在这种情况下，皮肤内部的油脂和毒素无法排出，从而形成粉刺。此外，如果长时间带妆或者频繁使用粉底液等化妆品，可能会导致化妆品堵塞毛孔，引起粉刺。
3、不良的生活习惯：长时间熬夜、晚睡晚起或者焦虑不安等不良的生活习惯可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引发粉刺的出现。此外，不注意日常卫生习惯也可能导致皮肤状态变差。
为了改善这种情况，您可以调整饮食习惯和生活习惯。例如避免油腻食物和甜食，选择清淡饮食，多喝水。此外要注意面部清洁和皮肤保养工作，并保持充足的睡眠时间。如果情况严重或无法自行缓解，建议寻求医生的帮助。
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