手指上起小水泡脱皮要补充什么维生素

手指上起小水泡并伴随脱皮的症状，可能与多种因素有关，其中维生素缺乏可能是原因之一。为了改善这种情况，您可以考虑补充以下维生素：

1、维生素B族：尤其是维生素B2、B6和维生素B12。这些维生素对于维护皮肤健康和促进皮肤修复非常重要。食物中如蛋类、奶制品、瘦肉和绿叶蔬菜都是良好的来源。

2、维生素A：有助于保护皮肤表层，促进皮肤细胞的再生。可以通过食用鱼肝油、奶制品、蛋类等食物来补充。

3、维生素E：具有抗氧化作用，有助于皮肤保持健康状态。富含维生素E的食物包括植物油、坚果和麦芽等。

然而，手指上的小水泡和脱皮也可能与其他因素有关，如皮肤感染（如真菌感染）、过敏反应或接触刺激性物质等。因此，在补充这些维生素的同时，建议您注意以下几点：

1、保持手部清洁，避免感染。

2、避免接触刺激性强的化学物质，如洗涤剂、消毒剂等。

3、如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，补充上述维生素可能有助于改善手指上起小水泡和脱皮的症状，但请务必结合个人情况，在医生或营养师的指导下进行补充。