如何去除脚气脚汗

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问题详情：如何去除脚气脚汗？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

去除脚气脚汗的方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：针对脚气（足癣），可以使用抗真菌药物，如咪康唑、益康唑等。对于脚汗，如果严重到引起多汗症，可以考虑使用抗胆碱能药物，但需要在医生的指导下使用。

2、保持良好的脚部卫生：每天清洗脚部，更换干净的袜子，并尽量保持脚部干爽。可以选择透气性好的鞋袜，有助于减少脚汗。

3、使用止汗剂：市面上有一些止汗剂产品，如含有铝盐的成分，可以有效减少脚汗。

4、食疗：多吃些温补的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，有助于减少体内湿气，进而减少脚汗。

5、加强锻炼：适当的运动有助于增强体质，减少脚部出汗。

6、保持通风与透气：尽量在通风透气的地方待着，避免长时间穿鞋袜，使脚部能够透气。

7、使用土方法：比如使用白萝卜煮水泡脚，或使用盐姜水泡脚，都有助于去除脚气脚汗。这些方法不仅可以杀菌消毒，还可以有效去除脚汗。

请注意，以上方法都需要长期坚持才能看到明显的效果。如果脚气脚汗问题严重或持续不退，建议及时就医寻求专业的治疗建议。另外，药物使用一定要在医生的指导下进行，切勿自行用药。

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