晒伤掉皮能不能撕

晒伤掉皮不能撕。晒伤后皮肤脱皮，说明皮肤受到紫外线损伤，处于比较脆弱敏感的状态。如果把皮撕掉，可能会增加皮肤感染的风险，容易留下疤痕。因此，应该让死皮自行脱落。为了促进皮肤恢复，可以采取以下措施：

1、冰敷：使用冰袋外敷，降低表皮温度，减少进一步的热损伤。

2、保湿：使用温和的保湿霜或芦荟胶等舒缓肌肤，避免皮肤干燥。

3、避免刺激：避免使用刺激性的产品，如刺激性强的护肤产品或化妆品等。

4、加强防晒：避免阳光直接照射，出门时要涂抹防晒霜、戴帽子或使用遮阳伞等防晒措施。

如果晒伤较严重或有疼痛等不适症状，建议及时就医。在恢复期间要注意饮食，避免食用刺激性食物如辛辣食品等。多吃新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，促进皮肤恢复。总之，正确处理晒伤掉皮的情况需要耐心和细心，遵循上述建议，有助于皮肤的恢复和保护。