人流后便秘怎么治疗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
人流后便秘可能是由于多种因素引起的，包括激素水平变化、药物副作用、饮食调整等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、调整饮食：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，多喝水可以软化粪便，有助于缓解便秘。
2、增加活动量：人流后适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些温和的泻药或便秘药物，如开塞露、乳果糖等。避免自行使用过于强烈的药物，以免对身体造成不良影响。
4、保持良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，避免抑制便意。在排便时，注意保持心情愉悦，避免过度用力。
5、腹部按摩：以顺时针方向进行腹部按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
6、调整心态：人流后由于身体和心理的变化，可能导致便秘。保持良好的心态，有助于缓解便秘症状。
7、咨询医生：如果便秘症状持续不减或加重，建议及时咨询医生，以了解具体情况并获得针对性的治疗建议。
请注意，由于人流后身体较为虚弱，所以在治疗便秘时需要注意安全用药，遵循医生的建议和指导。
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