腰腰椎间盘突出是怎么回事

腰腰椎间盘突出是指腰椎间盘这种软组织结构发生退行性病变，导致其髓核、纤维环等部分向外突出或移位，进而引发一系列症状。主要原因包括以下几个方面：

1、长期姿势不良：在日常生活中长时间保持不正确的姿势，如弯腰、过度用力等，可能导致腰椎间盘承受过多的压力，加速其退化进程。

2、劳损：长期反复的外力造成轻微损害、积累成劳损，可能引发腰椎间盘的退行性改变。

3、职业因素：某些职业，如需要长期坐着的办公族、司机等，由于长时间保持同一姿势，容易增加腰椎间盘的应力，进而引发腰间盘突出。

4、颠簸、外伤等其他因素：这些因素可能导致腰椎间盘的结构发生改变，使其容易受到损伤和突出。

腰腰椎间盘突出的症状主要包括腰痛、坐骨神经痛等。在严重情况下，还可能出现大小便功能障碍等症状。对于腰腰椎间盘突出的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗等，手术治疗则根据病情严重程度和医生的建议进行。

为了防止腰腰椎间盘突出，建议保持正确的姿势、加强腰背部肌肉的锻炼、注意劳逸结合等。