运动后血糖升高什么原因

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

运动后血糖升高的原因可能有以下几点：

1、运动刺激机体分泌肾上腺素等激素，这些激素可能导致血糖升高。由于剧烈运动导致交感神经处于兴奋状态，进而增加体内葡萄糖物质的代谢需求。此外，运动过程中身体会产生大量热量和热量消耗，葡萄糖物质也会随之大量消耗和分解。这种情况容易导致低血糖现象发生，在机体自我调节功能的作用下可能会反射性引起血糖增高表现。若升高的幅度没有超出正常的水平范围，通常不需要采取特殊治疗。但应注意休息和观察血糖变化。

2、对于长期糖尿病患者来说，其体内胰岛功能可能存在不同程度的异常，在大量运动的情况下会导致体内糖分出现较大波动现象。这种情况会引起血糖异常升高，应积极治疗糖尿病来改善血糖波动情况。特别是在进行运动后需要注意密切监测血糖波动情况，注意适当休息以减缓对身体的压力影响。当血糖持续升高时，需要及时采取药物治疗和饮食调整来避免病情加重。同时也要注意适当运动以增强身体素质和提高免疫力。总之需要关注血糖波动并及时调整治疗方法。

因此，如果出现血糖持续升高的状况需要及时寻求医疗建议并采取综合治疗措施进行干预和改善，以促进身体健康。

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