游离t3t4偏高怎么办

游离T3和游离T4偏高表明可能存在甲状腺功能亢进的情况。以下是可采取的措施：

1、调整饮食：要避免食用含碘丰富的食物，比如海带、海鱼、紫菜等，减少摄入增加甲状腺分泌的食物。另外要保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时要避免进食刺激性大的食物以及含有咖啡因的食物。请注意具体的饮食调整方案需要根据患者的具体情况进行个性化设计。

2、加强锻炼：适当的运动有助于调节内分泌功能，增强自身的免疫力。可以选择一些轻到中等强度的运动，如散步、慢跑等。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜劳累等不良生活习惯。

3、药物治疗：如果游离T3和游离T4显著升高或出现甲亢的典型症状，建议在医生的指导下使用抗甲状腺药物进行积极治疗。临床常用的药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。用药期间要定期监测血常规肝功能等指标，以免出现药物副作用。