大姨妈来能喝红糖水吗

大姨妈来了可以喝红糖水。

红糖水有助于缓解经期不适，具有温经活络、补血补气的作用。此外，红糖水还有助于经血排出，促进子宫收缩，对缓解经期疼痛有一定的效果。同时，红糖水含有丰富的铁元素，有助于补充身体所需的铁质，预防缺铁性贫血的发生。因此，女性在月经期间适量饮用红糖水是有好处的。

但需要注意，如果女性本身存在糖尿病或血糖控制不佳的情况，应避免饮用红糖水。同时，也要注意避免过量饮用，以免导致血糖升高和上火等问题。除此之外，月经期间喝红糖水应根据个人体质和具体情况来决定是否适合饮用。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。总之，适量饮用红糖水对大多数女性来说是有益的。