脑卒中防治要注意什么

354次浏览・5月前

问题详情：脑卒中防治要注意什么？

陆挺副主任医师神经外科

苏州大学附属第一医院三甲

脑卒中的防治需要注意以下几个方面：

1、合理饮食：以低糖、低盐、低脂饮食为主，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免暴饮暴食。良好的饮食习惯有助于预防高血压、糖尿病等脑卒中危险因素。

2、保持良好作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜等不良行为。良好的作息有助于预防过度劳累和情绪波动等问题，降低发生脑卒中的风险。

3、控制相关基础疾病：对高血压、糖尿病等基础疾病进行控制，需进行规范的降压治疗和降糖治疗等。这些都是脑卒中的危险因素，良好的控制有助于预防脑卒中的发生。

4、戒烟限酒：吸烟和饮酒都是脑卒中的危险因素，应尽量避免或控制。

5、增加体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强体质，增加血液循环，预防脑卒中的发生。

6、定期查体：定期进行体检，检测血压、血糖、血脂等关键指标，一旦发现异常应及时治疗。

7、识别脑卒中的前兆：如果出现一侧肢体麻木、无力、言语不清等症状，应及时就医检查，以便早期发现脑卒中并进行干预治疗。

总的来说，脑卒中的防治需要从饮食、作息、疾病控制、生活习惯等多个方面进行综合干预。如果有任何疑虑或症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有