宝宝荨麻疹吃什么好

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问题详情：宝宝荨麻疹吃什么好？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝荨麻疹期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时注意营养均衡，可适当增加一些富含维生素的食物，以及富含抗组胺物质的食物。下面是一些建议：

1、清淡易消化的食物：如稀粥、软面条等，避免增加肠胃负担。

2、富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，包括苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。

3、富含抗组胺物质的食物：如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果等，这些食物含有能够帮助减轻荨麻疹症状的物质，如菠菜和柑橘类水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤的过敏反应。

4、优质蛋白质：如鱼、瘦肉等，有助于增强宝宝的抵抗力。但在选择肉类时，应避免食用加工肉类食品，以免加重荨麻疹症状。

5、增加水分摄入：多喝水有助于促进体内毒素的排出，有助于缓解荨麻疹症状。

同时，宝宝应避免食用一些可能加重荨麻疹症状的食物，如辛辣、刺激、油腻的食物，以及一些常见的过敏原食物（如海鲜、芒果等）。

请注意，每个宝宝的体质不同，对食物的反应也会有所不同。在宝宝荨麻疹期间，建议遵循医生的建议，合理安排饮食，以促进宝宝的康复。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。另外，还可以尝试给宝宝补充一些益生菌来提高免疫力。

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