左手手指有点麻怎么办

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问题详情：左手手指有点麻怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

左手手指有点麻，可能是由于多种原因导致的，包括长时间压迫、神经系统问题、疾病因素等。以下是一些建议的应对措施：

1、变换姿势：如果是因为长时间压迫左手导致的麻木，比如睡觉姿势不当、长时间保持一个姿势等，可以尝试换一个姿势或活动一下手指关节，同时可以进行适当的按摩来促进血液循环，改善麻木感。

2、检查药物：如果正在服用某些药物，如化疗药物等，可能会导致手指麻木等副作用。在这种情况下，需要及时咨询医生，看是否需要调整药物或剂量。

3、保持健康的生活方式：改善生活方式可以缓解麻木症状。注意均衡饮食，补充足够的维生素B和蛋白质等营养素。另外保持良好的运动习惯，适当运动可以帮助提高血液循环速度。此外要尽量避免过度劳累、长时间接触凉水等行为。保持充足的水分摄入和适当的休息也有助于缓解手指麻木的症状。

4、寻求医疗帮助：如果手指麻木的症状持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、肌肉无力等），建议寻求医疗帮助进行诊断和治疗。可能是神经系统的疾病或损伤导致的麻木症状，需要进行相应的检查和治疗。医生可能会建议进行神经检查、血液检查等来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

总之，左手手指有点麻应该引起重视，尝试上述方法缓解症状的同时，如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。

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