过敏性紫癜应注意吃什么

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问题详情：过敏性紫癜应注意吃什么？

邓迎苏副主任医师风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

过敏性紫癜患者需要注意饮食调整，以避免摄入可能引发过敏反应的食物。以下是一些建议的饮食注意事项：

1、避免过敏食物：如果患者已知对某些食物过敏，如海鲜、蛋、奶等，应当完全避免食用。

2、饮食温和易消化：饮食应以清淡、易消化的食物为主，如稀粥、藕粉等。可以适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉等，以补充能量。

3、多吃富含维生素的食物：多吃含有维生素C和维生素K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于缓解血管炎症和出血症状。

4、避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

5、保持水分摄入：多喝水有助于维持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

6、增加抗氧化食物：可以适量增加富含抗氧化物质的食物，如红枣、山楂等，以帮助清除体内的自由基，缓解症状。

7、注意少食多餐：建议患者少食多餐，避免暴饮暴食，以免给胃肠道带来负担。

总之，过敏性紫癜患者应遵循低脂低盐、清淡易消化的饮食原则，保持营养均衡。同时，避免食用引发过敏的食物，如海鲜、蛋类等。如有疑虑或症状加重，请及时就医检查。

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