什么东西不能和芒果一起吃
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问题详情:什么东西不能和芒果一起吃?
精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
不能与芒果一起食用的食物包括:
1、海鲜产品:包括鱼虾和螃蟹等都属于寒性食物,要避免和芒果一同食用。它们富含大量异体蛋白,容易引起过敏反应。如果同时食用,芒果中的维生素C可能会降低海鲜蛋白质的营养价值,同时引起身体不适。因此,吃完海鲜后应避免食用芒果。
2、寒性食物:如绿豆、苦瓜等寒性食物也不建议和芒果同食。特别是对于体寒的人来说,同时食用可能会引起胃肠道不适。如特别想吃此类食物时,中间可以间隔一定时间来食用,以免引起机体不适。同时需注意胃肠道功能较弱的人群,平时也要少吃生冷的食物。
3、高蛋白质食物:包括鸡蛋、牛奶等容易产生蛋白质过敏的情况。因为芒果中含有大量酸性物质,如马来酸等有机酸或刺激性物质等,所以应避免与高蛋白食物同食,否则可能会导致胃酸分泌过多引起不适。
除此之外,大部分食物都可以和芒果一起食用,无需过于担心。请注意适量食用各种食物以保持营养均衡。如有任何疑虑或特殊身体状况,建议咨询医生或营养师的建议。
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