燕麦片是碳水化合物吗

是的，燕麦片属于碳水化合物。

燕麦片是由燕麦粒轧制而成，其中含有丰富的淀粉、纤维素等碳水化合物成分。燕麦片富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，是一种健康的食品。除了碳水化合物，燕麦片还含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等多种营养成分，适量食用具有补充营养、增加饱腹感及控制血糖等作用。

但需注意，碳水化合物应合理搭配其他营养成分摄入，避免单一化，以保证身体的健康和营养的全面性。