坐久了腿发麻是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐久了腿发麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1、血液循环不畅：长时间坐着会导致腿部血液循环不畅，使局部神经末梢缺血缺氧，从而出现腿发麻的症状。这种情况在改变坐姿或站起活动下肢后，血液循环得以改善，麻木症状会自行缓解。
2、腰椎间盘突出：长时间坐着可能会诱发腰椎间盘突出，从而引起腿发麻的症状。腰椎间盘突出的患者常会有坐骨神经痛的症状，这可能会导致一侧下肢发麻，痛感可能呈放射状。腰部长期过度劳累、腰椎长期受压、姿势不良等都可能引发腰椎间盘突出。
3、梨状肌综合征：长时间坐着也可能引起梨状肌综合征发作，压迫局部神经并产生炎症损伤。这些局部炎症粘连也会引起腿麻症状，症状严重者还会压迫坐骨神经。建议在日常生活中不要长时间久坐，每隔一段时间站起来活动身体。对于长时间坐着的工作者而言，也要加强身体锻炼以改善身体情况。当腿部麻木的症状频繁出现时，要及时就医。以上只是几种常见的原因和应对措施，应根据自身情况进行选择并进行相应处理。如有必要请尽早到医院接受进一步检查和治疗。
此外也有可能是因为局部的静脉曲张或受到外物的撞击导致局部血流不畅引起的麻木症状。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医进行诊断和治疗。
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