脚踝反复扭伤原因

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问题详情：脚踝反复扭伤原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚踝反复扭伤的原因可能有以下几点：

1、韧带松弛：在首次受伤后没有采取适当的治疗或恢复，导致韧带松弛，关节稳定性受到影响，从而容易再次扭伤。这是反复扭伤的主要原因之一。

2、运动及日常活动不当：参与运动时没有提前进行热身，导致身体不够灵活；或者是在运动中动作幅度过大、用力过度，容易导致踝关节扭伤。另外，日常行走时不小心摔倒或者被绊倒，都有可能引起踝关节的扭伤。

3、局部炎症或损伤未完全恢复：踝关节扭伤后可能引发局部炎症，如处理不当可能导致病情反复发作。此外，如果踝关节部位出现骨折或软骨损伤等，未进行彻底的康复便过早进行活动，容易导致病情反复。建议在受伤后及时进行相关的影像学检查，明确损伤情况并积极治疗。

4、病理因素：存在一些较少见的疾病因素如关节炎症等，也可能导致踝关节的稳定性受到影响，容易出现反复扭伤的情况。如果踝关节反复扭伤的情况经常出现且伴随其他不适症状，建议及时就医检查。

为了减少脚踝反复扭伤的风险，建议在首次受伤后充分休息并进行适当的治疗。此外，日常运动或活动时要注意安全，预防跌倒和过度用力等情况。在有必要的情况下可以寻求医生的帮助来明确病因和治疗方案。

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