一紧张心脏就跳得厉害怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一紧张心脏就跳得厉害，通常是由于紧张情绪引起的生理反应。紧张时，人体的交感神经系统会被激活，释放大量的应激激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会导致心跳加快、呼吸急促、血管收缩等生理反应，这是人体对应激情况的自我保护机制。
除此之外，紧张引发的心跳加速也可能与以下因素有关：
1、心理素质：如果个体心理素质较差，在紧张时可能会有明显的生理反应，包括心跳加速。
2、焦虑或抑郁：焦虑或抑郁等情绪问题也可能导致紧张时心跳加速。
3、心脏疾病：虽然紧张引发的心跳加速大多数情况下是正常的生理反应，但如果经常出现这种情况，或者伴随有其他心脏不适的症状，可能需要检查是否存在心脏疾病。
如果紧张引发的心跳加速症状持续存在，或者伴随着其他不适的症状，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在需要治疗的心脏疾病或其他健康问题。同时，可以通过深呼吸、放松训练、心理咨询等方式来减轻紧张情绪，降低心跳加速的发生。
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