喝牛奶拉肚子还能继续喝吗

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问题详情：喝牛奶拉肚子还能继续喝吗？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

喝牛奶拉肚子可能是由于乳糖不耐受或对牛奶过敏导致的。乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，从而引发腹泻等症状。在这种情况下，建议暂时避免喝牛奶，以免加重症状。

至于是否可以继续喝牛奶，这需要根据具体情况而定。如果拉肚子症状较轻，可以尝试少量饮用牛奶，观察身体反应。如果身体能够适应，可以逐渐增量。但如果症状较重或出现其他过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即就医，并在医生的指导下决定是否继续喝牛奶。

此外，建议选择加工过的牛奶产品，如酸奶、奶酪等，这些产品中的乳糖已经被部分分解，可能更适合你。同时，也可以尝试饮用低乳糖或无乳糖的牛奶产品，以减少不适。总之，对于是否可以继续喝牛奶，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况提供专业建议和指导。

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