艾灸是干嘛的有什么作用

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条，以特定的穴位进行热刺激，以达到防治疾病、保健强身的目的。艾灸的作用主要包括以下几个方面：

1、温通气血：艾灸能够温散寒邪、活血通络，对风寒湿邪所致的肌肉或关节酸痛等有较好的治疗效果。

2、调和阴阳：艾灸可以平衡人体阴阳，增强机体抵抗力。

3、扶正祛邪：艾灸能够扶助正气、增强抗病能力，对多种疾病有防治作用。特别是对于体质虚弱者，艾灸能够提高免疫力和抵抗力。

4、疏通经络：艾灸能够疏通经络，促进气血运行，对于治疗各种疾病都有良好的疗效。特别是对于因久坐或劳累引起的肌肉劳损等问题，艾灸能够缓解疼痛，恢复肌肉的正常功能。

总的来说，艾灸能够帮助人们改善多种健康问题，包括疼痛、疲劳、免疫力低下等。但请注意，进行艾灸时应选择正规的医疗机构，以确保安全和有效。同时，不同人群的艾灸方法和注意事项可能存在差异，应根据个人情况定制治疗方案。