黄芪西洋参枸杞泡水的功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
黄芪、西洋参和枸杞泡水具有多种功效：
1、增强免疫力：通过补益气血，可以增强人体免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病。
2、养气补血：对气血两虚引起的乏力、失眠多梦等症状有良好疗效。还能促进身体的血液循环，维持身体的活力。
3、滋阴润燥：对于阴虚火旺引起的咽干、口渴等症状有一定的缓解作用。
4、保护肝脏和肾脏：有助于保护肝肾健康，预防肝肾疾病的发生。对于长期熬夜、应酬等不良生活习惯导致的肝肾损伤有一定的改善作用。
5、延缓衰老和美容：有助于清除体内的自由基，减缓细胞的氧化速度，从而起到延缓衰老的作用。同时也有助于保持皮肤的弹性和光泽，改善肤质。
6、调节心血管系统：有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
请注意，虽然这种泡水有很多益处，但不应过量饮用。建议在医生的指导下根据自身情况选择合适的剂量和饮用时间。如果是正在感冒发烧或身体有炎症的患者，建议不要饮用。
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