左侧脑袋血管突突突跳怎么解决

左侧脑袋血管突突突跳，可能是由于血管痉挛或神经刺激引起的。这种情况可能是生理性的，也可能是病理性的。下面是一些可能的解决方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，有助于缓解紧张情绪和改善血液循环。

2、放松：避免过度紧张和焦虑，尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松活动，有助于缓解血管痉挛和减轻不适感。

3、饮食调整：避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，多食用新鲜蔬菜和水果，有助于改善血液循环和缓解不适感。

4、检查和治疗：如果这种跳动感持续存在或伴随其他症状（如头痛、头晕等），建议就医进行进一步检查。医生可能会根据情况进行相关的检查，如脑部血管超声或核磁共振等，以了解是否存在病理性原因。如果存在病理性原因，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗或手术治疗等。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到专业的评估和处理。