体温偏低泡什么茶喝

体温偏低的人可以尝试泡一些具有驱寒、暖胃、提升体温效果的茶喝。以下是一些建议的茶：

1、红茶：富含茶多酚和咖啡因，具有暖胃和驱寒的作用。

2、乌龙茶：含有多种营养成分，有助于驱寒、增强体力。

3、普洱茶：有暖胃、驱寒、增强代谢的作用，尤其适合体温偏低的人饮用。

4、红枣茶：红枣具有补气养血、温阳的功效，泡成茶饮用可以温暖身体、提升体温。

5、生姜茶：生姜具有温中散寒的作用，喝生姜茶可以驱寒、提升体温。

6、桂圆茶：桂圆性温，有益气、补血、温阳的作用，适合体温偏低的人饮用。

此外，要注意饮茶的时间和浓度。空腹时不宜饮用浓茶，建议在餐后或日常间隙时间饮茶。同时，体温偏低的人还可以适当进行运动，加强营养，注意保暖，以提高身体的体温和抵抗力。如果体温持续偏低或出现其他身体不适，建议及时就医检查。