中暑想吐吃什么水果

中暑想吐时，可以选择吃一些具有消暑降温、生津止渴、润肺化痰等功效的水果，具体如下：

1、西瓜：西瓜是中暑患者最好的选择之一。它不仅含有丰富的水分，能有效补充人体所需的水分和矿物质，还具有清热解暑、利尿的作用，有助于缓解中暑症状。

2、葡萄：葡萄含有丰富的水分、维生素和矿物质，有助于改善中暑引起的恶心、呕吐等症状。此外，葡萄还具有补气血、益肝肾的功效。

3、梨：梨具有清热解暑、止咳化痰等功效，对于缓解中暑引起的恶心、呕吐、头晕等症状有一定帮助。同时，梨的水分含量高，有助于补充体内水分。

4、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以补充因出汗过多而丢失的钾离子，同时其含有的膳食纤维也有助于消化，可以缓解想吐的症状。

5、芒果：芒果含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有清热生津、解渴除烦等功效，适量食用有助于缓解中暑症状。

除了吃水果，中暑后还应注意休息，转移到阴凉通风处，并适量补充水分和电解质。若症状持续或加重，应及时就医。此外，请注意对以上水果过敏者应避免食用。请注意适量食用水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。更多信息可咨询专业营养师或医师。