感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗
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问题详情:感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗?
精选回答
我要回答韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒流鼻涕时,可以吃鸡蛋。
感冒时人体能量消耗较大,身体抵抗力和免疫力会有所下降,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分,食用后有助于为机体补充能量,增强抵抗力,促进机体恢复。同时,鸡蛋容易被消化吸收,对肠胃刺激小,适量食用可以帮助增强机体免疫功能。所以,对于感冒的患者而言,是可以吃鸡蛋的。但需要适当进食并遵循健康的烹饪方式。此外,如果患者对鸡蛋过敏,则不建议食用鸡蛋。
请注意,感冒期间应注意休息和保暖,避免过度劳累和着凉。同时,避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重肠胃负担。如有不适请及时就医。总之,感冒流鼻涕时吃鸡蛋对身体是有一定好处的,但需要注意合理搭配饮食并注意其它身体症状。
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