喝醉了没胃口吃什么好

喝醉后没有胃口是很正常的现象，因为酒精对胃肠道有一定的刺激作用。为了恢复胃口和身体健康，可以选择以下食物：

1、清淡的流食：如粥、面汤等，这些食物容易消化，有助于恢复胃肠道功能。

2、新鲜水果：如苹果、香蕉等，水果中的维生素和矿物质有助于身体康复，同时部分水果还具有解酒作用。

3、蔬菜：如菠菜、白菜等，煮熟后食用有助于中和酒精，同时含有丰富的维生素和矿物质。

4、饼干、面包干等干食：这些食物容易消化，且含有一定的碳水化合物，能为身体提供能量。

5、酸奶：含有益生菌，有助于恢复肠道平衡，减轻酒精对胃肠道的损伤。

6、温和的饮料：如蜂蜜水、果汁、温开水等，可以补充身体所需的水分，有助于身体新陈代谢，加速酒精排出。

请注意，醉酒后应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。如持续不适，建议寻求专业医师的帮助。饮酒需适度，为了身体健康，切勿过量饮酒。