中暑为什么不能喝冰水

中暑时不能喝冰水的主要原因有以下几点：

1、加重心脏负担：冰水骤然进入体内，会刺激心脏，可能导致血管迅速收缩，加重心脏负担，这对中暑后虚弱的身体是不利的。

2、引发胃痉挛：中暑后立刻饮用冰水可能导致胃肠道的温度骤然下降，引发胃痉挛。

3、降低体温效果不佳：虽然有些人认为喝冰水可以帮助降温，但实际上在人体已经中暑的情况下，喝冰水并不能有效使体温下降。冰水被摄入体内后，需要先升温再降低血液温度，因此其降温效果并不理想。相比之下，喝一些温水可以帮助改善毛细血管的收缩和舒张状态，从而更好地促进新陈代谢和血液循环。

因此，中暑后不宜饮用冰水。正确的做法应该是将患者转移到阴凉通风的地方，喝一些含盐的清凉饮料或温开水以缓解中暑症状。如果症状严重或持续加重，应及时就医。