气短犯困是怎么回事

382次浏览・5月前

问题详情：气短犯困是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

气短犯困可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、睡眠不足：如果夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好，可能会导致身体没有得到充分的休息，引起乏力犯困，有时还可能伴有气短的症状。此时应确保睡眠时间充足和睡眠质量良好，避免身体过度劳累。

2、贫血：如果身体贫血，可能会导致氧气输送减少，身体各器官缺氧时可能出现乏力犯困的症状。贫血患者还可能有面色苍白等症状。此时应多吃富含铁的食物，如动物内脏等，必要时可补充铁剂。

3、心脏疾病：如心绞痛等心脏疾病可能导致心脏供血不足，进而引起缺血缺氧的症状，因此会有气短无力犯困的现象。应去医院进行相关检查和治疗。同时注意饮食营养均衡，避免吃油腻刺激性的食物。

4、其他疾病：如低血糖发作等也可能引起上述症状。低血糖时由于身体能量供应不足，可能会出现缺氧等症状。此时应及时补充糖分和食物，缓解症状。此外，慢性阻塞性肺疾病也可能导致呼吸困难和疲劳等症状。此时应去医院进行吸氧治疗等。

总之，如果存在气短犯困的症状，建议尽早去医院进行相关检查，明确病因并进行治疗。同时注意休息和饮食营养平衡，避免过度劳累和情绪波动等诱因。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有