衰老是自然规律吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
是的，衰老是自然规律的一部分。
人类和所有生物都无法避免衰老这一自然过程。随着时间的推移，身体的功能和结构会发生变化，导致器官功能下降、免疫力下降等问题。这些变化是不可避免的，但可以通过一些方式来减缓衰老过程，例如保持健康的生活方式、均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等。
因此，虽然衰老是自然规律，但我们可以通过积极的生活方式和生活态度来保持身体健康和延缓衰老。
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