脑干出血恢复后与正常人一样要注意什么
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钱聪 副主任医师 神经外科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
脑干出血恢复后，即使与正常人无异，仍需要注意一些方面以确保身体的持续健康。
1、遵医嘱服药：按照医生的要求坚持服用相关药物，特别是降压药物，以维持血压的稳定。
2、监测血压：定期监测血压，确保血压处于稳定且正常的范围，防止再次出血。
3、避免诱发因素：避免情绪剧烈波动、过度劳累等诱发脑干出血的因素。
4、保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。均衡饮食，摄入足够的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪的食物。
5、康复训练：继续进行必要的康复训练，以改善神经功能，提高生活质量。
6、定期随访：定期进行神经系统的随访检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症或后遗症。
7、避免头部剧烈晃动：尽管已经恢复，但仍需避免头部的剧烈晃动或撞击，以降低再次出血的风险。
8、心理调适：关注自己的情绪变化，如有需要可寻求心理咨询支持，以保持良好的心态。
9、安全环境：确保居住环境的安静和安全，减少噪音和刺激，有助于稳定情绪和身体恢复。
总之，脑干出血恢复后仍需注重身体保养和健康管理，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，以降低复发风险。如有任何不适或异常症状，应及时就医。
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