后腰凉是什么原因

436次浏览・5月前
问题详情：后腰凉是什么原因？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

后腰凉可能是由多种原因引起的，常见的包括以下几点：

1、天气环境因素：如在天气寒冷或环境阴冷时，未对腰部采取保暖措施，导致腰部持续受到寒凉刺激，从而引起后腰凉的感觉。这种情况需要加强保暖，可以使用暖水袋或热毛巾进行热敷处理。

2、血液循环不畅：如长时间坐姿不正、久站等姿势可能导致局部肌肉血液运行不畅。血液循环不畅通常无法及时将热量传达到身体各处，可能会引起后腰凉的现象。需要注意保持正确的坐姿和站立姿势，并注意进行适当的运动，加强腰部肌肉的锻炼以促进血液循环。另外，平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。

3、腰椎疾病或腰部肌肉劳损：由于长期的姿势不正确、劳累过度、过度负重等因素导致的腰椎疾病或腰部肌肉劳损，可能会出现后腰部的疼痛、活动受限等症状。这些疾病可能会压迫神经血管，从而影响血液循环和感觉功能，导致腰部发凉的症状。可以在医生的指导下使用药物治疗，如塞来昔布胶囊等。同时，配合进行物理治疗，如针灸、按摩等缓解症状。此外，还需要注意避免过度劳累和过度负重等行为。

总的来说，后腰凉的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。建议在日常生活中保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免过度劳累和负重等行为。如有不适或症状加重的情况，应及时就医并进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题