为什么坐久了站起来会头晕
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐久了站起来出现头晕的现象，通常与以下几个原因有关：
1、生理性原因：坐久了或蹲下时，身体的血液循环会集中在坐着的部位，突然站起来时，身体血液流速加快，大脑可能出现短暂的缺氧情况，从而出现头晕症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。这种情况更多见于贫血或身体素质差的人。建议平时多加强营养和锻炼，以增强体质，同时可及时去医院就诊并排除有无贫血等疾病可能。平时在改变体位时要注意动作缓慢。同时保持所处环境空气新鲜和空气流通，通风良好等都可以避免这种原因造成的头晕。
2、疾病性因素：站起来时头晕症状若持续时间较长，伴随其他身体不适情况出现则需要考虑是否发生了贫血等慢性病或者是脑血管疾病的可能。患者如有贫血的情况要尽快就诊查找病因纠正贫血等处理。脑血管疾病则需要及时就诊神经内科进行鉴别诊断和治疗。对于这种情况的患者，平时应避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，在医生指导下进行相关检查和治疗。如果是因疾病导致的头晕症状，建议及时就医寻求医生的帮助。
总之，无论是生理性还是疾病性因素导致的头晕症状，都要引起关注并及时采取措施处理。如有疑问请及时就医咨询医生或专业人士的建议。
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