小儿推拿治疗便秘的手法
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小儿推拿是一种有效的治疗便秘的方法，通过特定的手法刺激小儿的穴位，促进肠道蠕动，改善便秘症状。以下是治疗便秘的小儿推拿手法：
1、揉腹法：家长用掌心或掌根在小儿腹部进行顺时针方向的按摩，每次按摩约5分钟，有助于促进肠道蠕动。
2、推腹法：家长用掌根在小儿腹部沿着结肠方向进行推动，从右下腹开始，向上至右上腹，然后至左上腹，最后至左下腹。每次推拿约5至10分钟。
3、按揉足三里穴：足三里穴位于膝眼下四横指的位置。家长可以用拇指在该穴位进行揉按，每次持续约半分钟，有助于调理脾胃功能。
4、捏脊法：家长用双手在小儿脊柱两侧自尾骶部长强穴开始，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱向上捏拿至大椎穴。每次捏拿约3至5遍，有助于促进脾胃功能。
在进行小儿推拿时，应注意力度轻柔，不要过于用力，以免造成伤害。同时，要保持室内环境温暖舒适，避免小儿着凉。若便秘症状持续不改善或加重，应及时就医。以上手法仅供参考，具体推拿方法还需咨询专业医生或小儿推拿师的建议。
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