患了鼻炎的注意事项有哪些

患了鼻炎后，注意事项主要包括以下几点：

1、注意保暖：鼻炎患者通常对气温变化敏感，因此要注意保暖，避免受到冷空气的刺激，以免加重鼻塞、流涕等症状。

2、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应避免接触致敏原，例如花粉、尘螨等。可以到医院进行过敏原检测，明确具体的过敏原，并尽量避免接触。

3、保持室内环境清洁：注意室内通风，保持室内空气湿度适中，避免过于干燥或潮湿。定期清洗和晾晒被褥、枕头等用品。

4、避免过度使用鼻腔减充血剂：长期、过度使用鼻腔减充血剂（如滴鼻液）可能导致药物性鼻炎，加重鼻腔炎症症状。

5、饮食调理：注意饮食清淡，避免过多摄入辛辣刺激性食物，以免刺激鼻腔黏膜。

6、加强锻炼：适当进行户外运动，增强身体抵抗力，减少感冒和上呼吸道感染的风险。

7、积极治疗：在医生的指导下进行积极治疗，按时服药，定期复诊。如有需要，可以进行鼻腔冲洗等辅助治疗。

8、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免用手挖鼻孔等行为，以免加重鼻腔炎症症状。