金银花菊花枸杞决明子泡水喝的功效

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问题详情：金银花菊花枸杞决明子泡水喝的功效？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

金银花、菊花、枸杞和决明子都是常见的中药材，泡水喝具有多种功效：

1、金银花具有清热解毒、疏利咽喉的功效，有助于缓解感冒、咳嗽等症状。

2、菊花具有清热解暑、抗疲劳的功效，对于风热感冒、头痛眩晕等症状有良好的缓解作用。同时，它还能保护眼睛，缓解视力疲劳。

3、枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效，对肝肾阴亏导致的眩晕耳鸣、视物不清等症状有良好的改善作用。

4、决明子具有润肠通便、降脂明目的功效，对于便秘和视力下降等问题有一定的改善作用。此外，决明子中的成分对于降低血压和血脂也有帮助。

将这几种药材一起泡水喝，能够增强抵抗力，帮助身体抵抗病原体的侵入，对于治疗口舌干燥、口臭口苦以及精神不佳等问题有很好的调理效果。另外，其成分具有解毒祛燥、润肠通便等功效，有助于改善便秘问题。同时，这种茶饮还有助于清热解毒、清肝明目等，适合长时间用眼的人群饮用。不过，体质偏寒的人或容易腹泻的人不宜过多饮用。具体饮用方式和效果还需根据个人体质和健康状况来决定。如果身体不适，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

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