黄精枸杞泡水喝的功效
438次浏览・6月前
问题详情：黄精枸杞泡水喝的功效？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
黄精枸杞泡水喝有多种功效：
1、滋阴健脾：其中，黄精能够滋补脾阴，滋养肾气，并调节体虚导致的身体酸软。而枸杞有补血功效，能帮助恢复精力，治疗体质虚寒所致的眩晕无力、手脚心冰凉等病证。二者配伍可充分发挥滋补脾肾、调节免疫力的作用。如果有咽干咳嗽的情况，可以与石英同泡饮用。若因久病伤阴导致心悸气短等症状，可以搭配麦门冬增强疗效。此外，黄精枸杞泡水还具有滋阴润肺的功效，可以改善肺虚引起的咳嗽等症状。
2、益肾明目：黄精枸杞泡水喝能滋肾阴、填精髓等，尤其适用于肾虚症状。黄精还能促进胰岛细胞功能的恢复，有助于降低血糖。枸杞可滋肾明目养肝，适用于治疗目昏不明等病证。对于经常劳累的人群来说，服用此茶能有效缓解症状。长期服用能滋阴养颜和抗氧化，使脸色红润。不过要注意本品属于温性食物，一次不可过量食用或过量饮用，否则会引起上火等症状。
总的来说，黄精枸杞泡水喝具有滋阴健脾、益肾明目等功效，适量饮用有益于健康。如有不适请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有