头发干掉头发什么引起的

头发干燥和掉发可能由多种因素引起，包括内在因素和外在因素。

内在因素中，营养不良是一个重要的原因。缺乏蛋白质、铁、维生素等营养成分可能导致头发失去营养支持，变得干燥并容易脱落。此外，某些疾病如贫血、甲状腺疾病和免疫系统问题等也可能导致头发干燥和掉发。

外在因素方面，使用不适合自己发质的洗发水、护发产品含有刺激性成分、频繁染发或烫发等化学处理，以及长时间暴露于紫外线、污染和干燥环境中都可能损害头发，使其变得干燥并导致掉发。此外，过度使用热风吹风机或卷发棒等热工具也会对头发造成损伤。

其他可能的原因包括压力过大、睡眠不足以及不良的生活习惯，如饮食不均衡、缺乏运动等。这些因素可能影响身体的整体健康状态，从而影响到头发的健康。

为了改善头发干燥和掉发的问题，除了调整外在护理方式，如选择合适的洗发水和避免过度使用热工具等，还需要关注内在调养。确保摄入足够的营养，保持健康的生活方式，以及避免过度压力和缺乏睡眠等都可以有助于改善头发的状况。