高密度蛋白是指什么

高密度蛋白（High-density lipoprotein，简称HDL）是一种对人体有益的脂蛋白。其主要功能包括促进胆固醇从肝脏以外组织转运至肝脏进行代谢和排泄，从而减少低密度脂蛋白（坏蛋白）在动脉壁上沉积，保持血管畅通。高密度脂蛋白增高对心血管有保护作用，被认为是具有抗动脉粥样硬化作用的血浆脂蛋白的一种。其主要的生理作用包括：

1、逆向转运胆固醇：HDL是胆固醇逆向转运的主要载体，能将动脉壁中的胆固醇清除并转运至肝脏进行分解代谢。HDL的密度越高，动脉粥样硬化的风险就越低。冠心病的风险也相应地减少。这对于预防和治疗动脉粥样硬化以及心血管疾病具有重要意义。HDL介导的胆固醇逆向转运是动脉粥样硬化的主要保护机制之一。

2、具有抗氧化作用：HDL不仅具有抗氧化的作用，还能清除细胞内的自由基和其他氧化物质，从而保护细胞免受氧化损伤。HDL中的某些成分如磷脂酰胆碱和角鲨烯酶能预防血栓形成并预防血管损伤后导致的动脉粥样硬化的形成和发展。通过增加血液中HDL的水平有助于降低血管损伤的风险。

总的来说，高密度脂蛋白在人体内的水平越高，意味着心血管健康水平相对较好，对于预防心血管疾病风险具有重要的保护作用。因此，保持HDL水平在健康范围内是十分重要的。