面瘫痊愈后需要注意什么问题

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问题详情：面瘫痊愈后需要注意什么问题？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

面瘫痊愈后，需要注意以下问题：

1、保持良好的情绪状态：避免过度疲劳和情绪过度波动，保持良好的心态，这对面瘫的恢复和身体健康都是非常重要的。

2、饮食调理：建议多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以促进面部神经和肌肉的恢复。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物。另外，注意钙质的补充，以促进面部肌肉的正常运作。

3、避免风寒：面瘫可能是由于风寒引起的，因此痊愈后要避免面部遭受风寒侵袭，如遇到大风天气要佩戴口罩，以保持面部温暖并保护面部肌肉不受外界影响。洗脸时用温水，避免冷水刺激面部神经和肌肉。

4、注意日常防护：注意保护眼睛，避免角膜炎的发生。避免用眼过度或吹风等情况的发生，以避免面瘫症状的进一步恶化。注意外出防护工作，尽量避免去过于寒冷的环境等。若患有较严重疾病的患者还应定期到医院进行检查。

5、坚持适当锻炼：适当的运动有助于促进面部肌肉的恢复和身体健康。建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。但需注意避免剧烈运动或过度疲劳而影响身体健康和恢复进程。

总之，面瘫痊愈后仍需注意身体健康和生活习惯的调整，保持良好的心态和生活习惯有助于促进身体的恢复和预防复发。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询。

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