高血压女性怀孕用注意的5件事
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问题详情：高血压女性怀孕用注意的5件事？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压女性怀孕需要注意以下五件事：
1、定期产检：高血压患者怀孕后必须定期产检，特别注意体重与血压的监测，观察血压变化及有无自觉症状，以便及时发现异常并采取措施。
2、合理饮食：怀孕期间要合理搭配饮食，尽量控制盐的摄入量，确保热量摄取充分等。同时还要多食用富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、豆制品等，以补充身体所需营养。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
3、适度运动：适当的运动有助于孕妇身体健康及胎儿的发育。但高血压孕妇运动时需特别注意安全，避免剧烈运动，可选择散步等较为轻松的运动方式。
4、控制血压：孕期高血压可能会对胎儿造成不良影响，因此孕妇必须密切关注自己的血压变化，并在医生的指导下合理调整降压药物剂量，以确保血压控制在正常范围内。
5、保持良好的心态：孕期保持良好的心态有助于胎儿的健康发育。高血压孕妇要学会调整心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。同时家人也要给予足够的支持和关爱，帮助孕妇度过这一特殊时期。
总的来说，高血压女性怀孕后除了注意上述事项外，还应遵循医生的建议，按时服药，保持良好的生活习惯和心态。如有任何不适，应及时就医。
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