发烧37.9℃怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当体温达到37.9℃时，属于低热范畴，不必过于紧张。您可以采取以下方法处理：
1、加强休息：夜间的睡眠和休息会增强免疫能力，因此保持足够的休息有利于身体康复。同时，注意多喝水，保持身体的水分平衡。
2、物理降温：可以用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等血流丰富的部位，有助于降低体温。同时，可以使用毛巾冷敷额头或使用退热贴。这些方法都有助于缓解发热的症状。但是请注意避免使用酒精擦拭身体或使用药物降温的方法。如果症状没有得到改善或者出现发热反复的情况，建议及时就医。
3、注意饮食：注意多吃营养丰富、易消化的食物，以帮助身体恢复健康。如果食欲不佳，也可以考虑摄入清淡的饮食。尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，因为这可能会对身体的恢复产生不利影响。此外，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮品。可以适当食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。
4、观察病情变化：密切观察病情变化，如体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。
总之，如果持续低热或出现其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。在医生的指导下进行治疗是最佳选择。
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