小儿慢性咳嗽的饮食注意事项有什么

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问题详情：小儿慢性咳嗽的饮食注意事项有什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿慢性咳嗽的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、保证营养均衡：孩子应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强免疫力。同时，多吃富含维生素的蔬菜水果，如梨、枇杷、萝卜等，有助于润肺止咳。

2、饮食清淡：孩子应少吃油腻、油炸、辛辣的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。此外，尽量不吃冷饮或冷冻食品，以防加重喉咙不适。

3、多喝水：保持充足的水分有助于稀释粘液，舒缓呼吸道不适。鼓励孩子多喝水，或喝一些温热的汤、果汁等。

4、避免过敏原：如果孩子对某些食物过敏，如海鲜、某些水果等，应避免食用这些食物，以免引发过敏反应，加重咳嗽。

5、少量多餐：不要让孩子吃太多、太饱，以免肠胃不适，影响消化吸收。

6、注意烹调方式：食物应煮熟煮透，易于消化。可以让孩子吃一些粥、面条等易消化食物，以减轻肠胃负担。

总之，孩子在慢性咳嗽期间应注意饮食调整，以营养丰富、清淡易消化的食物为主，同时保持充足的水分摄入，避免过敏原和油腻食物，有助于缓解咳嗽症状。如果孩子的咳嗽症状持续不减或加重，应及时就医。

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