牙龈发炎是什么原因
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
牙龈发炎可能是由于多种因素导致的，具体原因包括：
1、口腔卫生不佳：如牙颈部附着牙石、软垢、食物残渣等，会导致牙龈发炎。牙石是由于长期刷牙不干净，形成牙菌斑钙化形成的硬物。平时口腔卫生控制不好，就会造成牙龈感染。平时可以多吃清淡的食物，多喝水来保持身体内的水分和卫生清洁。建议使用牙线或牙刷彻底清洁牙齿。如果症状得不到缓解，可以考虑进行超声波洗牙等改善牙龈炎症的情况。如果牙齿缝隙较大造成食物嵌塞，可使用牙缝刷进行清理。如果智齿周围软组织出现脓肿或盲袋等情况，可考虑局部冲洗上药或拔除智齿。平时需要注意保持口腔卫生，饭后漱口。
2、不良饮食习惯：经常食用辛辣刺激性食物或过于坚硬的食物可能导致牙龈发炎。因此，建议清淡饮食，避免过度刺激牙龈。此外，多喝水也有助于缓解炎症症状。同时，避免过度劳累，注意休息。如果情况严重，需要及时就医检查并治疗。
总的来说，牙龈发炎的原因可能是口腔卫生不良或不良饮食习惯等引起的。在治疗过程中应注意保持口腔卫生和饮食习惯的调整，如症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
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