老是有口腔溃疡怎么办
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，如果频繁出现口腔溃疡，可以采取以下措施来改善和预防：
1、调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B、维生素C等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物等。避免刺激性食物和过度辛辣的食物，减少对口腔黏膜的刺激。
2、保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣和细菌滋生。
3、定期检查口腔：定期到牙医处进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。
4、减轻精神压力：精神压力过大可能导致口腔溃疡的发生或加重症状。通过适当的放松、运动、休息等方式减轻压力。
5、使用药物：在口腔溃疡发生时，可以使用一些药物来缓解疼痛和促进愈合，如局部止痛药、抗菌口腔喷雾剂等。但请在医生的指导下使用，避免自行滥用药物。
6、避免口腔黏膜损伤：避免咬伤口腔黏膜、使用尖锐物品刺激口腔等不良习惯，以免导致口腔溃疡的发生。
7、增强体质：加强体育锻炼，增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于预防口腔溃疡的复发。
如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行口腔检查、取活检等，以确定口腔溃疡的性质和原因，并制定相应的治疗方案。
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