头痛发热流鼻涕怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
头痛、发热、流鼻涕是常见的感冒症状。对于这些症状，可以采取以下措施：
1、休息：保持充足的睡眠，有助于增强抵抗力，尽快恢复健康。
2、水分补充：多喝水有助于身体新陈代谢，排出体内的毒素。
3、饮食调理：选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过度刺激胃肠道。
4、药物治疗：
退热药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以有效缓解发热症状。
抗组胺药：如扑尔敏、西替利嗪等，可以减轻流鼻涕和鼻塞。
抗病毒药物：如果是由病毒感染引起的，可以服用抗病毒药物，如板蓝根颗粒、抗病毒口服液等。
其他药物：头痛严重时可服用一些解热镇痛药，如阿司匹林等。
5、物理降温：可以用温水擦拭身体或者贴退热贴，有助于降低体温。
6、注意保暖：避免受凉，以免加重病情。
7、监测症状：密切观察病情变化，如果症状持续加重或者出现其他不适，应及时就医。
8、增强免疫力：平时可以适量运动，补充营养，增强抵抗力，预防感冒。
请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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