高烧不退怎么物理降温

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问题详情：高烧不退怎么物理降温？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

高烧不退时，物理降温是非常重要的。以下是一些有效的物理降温方法：

1、冷敷降温：包括湿敷和冰敷。湿敷主要用于高热且无寒战、无汗的病人。可以将毛巾在冷水中浸湿，取出后放在前额或腋下进行冷敷，有助于降低体温。如果病人畏寒严重或有寒战时不宜冷敷。同时可以使用冰块裹上干毛巾放置于大血管分布的部位如头部和胸部，降低这些部位的血液温度从而加快散热。

2、温水擦浴：使用温水擦拭全身皮肤以扩张血管并加快蒸发，从而使身体降温。尤其应擦拭如腋窝、肘窝、手心脚心等血液循环丰富的部位。擦浴时应避开前胸腹部等部位。

3、调节室温并减少衣物：可以调节室内的温度和减少穿着过多的衣物来增加空气的流通，达到降温的效果。但是应避免体温过度下降。此外，泡澡也是降温的一种有效方法，但泡澡后应注意保暖以避免身体受寒。泡澡水温应控制在比体温低两度到三度之间。泡完后及时擦干身体并穿上衣物避免受寒。

除了上述方法外，还可以通过调节饮食如喝温开水、食用新鲜果蔬等来帮助降温。如果物理降温效果不明显或体温持续升高，应及时就医寻求医生的帮助。同时请注意在进行物理降温的过程中要关注病人的情况避免过度降温带来的不适或其他并发症。

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