维生素ad和维生素d3的区别
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素AD和维生素D3在成分、功效及适应症等方面存在明显的区别。
1、成分：维生素AD包含维生素A和维生素D两种成分，而维生素D3则只有维生素D一种成分。维生素A对儿童的视力发育有帮助，适当的摄入维生素A也能促进人体生殖和免疫系统的健康。
2、功效：维生素D3主要帮助钙的吸收，有助于骨骼发育和预防骨质疏松等。而维生素AD除了促进骨骼发育之外，还能预防夜盲症与佝偻病的发生。
3、适应症：当考虑儿童的生长发育情况时，尤其是身体较为矮小的情况，可能需要补充维生素AD。如果仅仅是出现骨骼问题或仅需要补充维生素D以促进钙吸收，那么补充维生素D3可能更为合适。但具体的补充策略还需要根据医生的建议来确定。
总的来说，维生素AD和维生素D3各有其特点和应用场景。在选择时，需要根据个体的具体需求和状况来进行判断，并遵循医生的建议进行补充。此外，无论选择哪种补充剂，都应避免过量摄入，以免出现不良反应。
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